2026年年 9月

日本でおすすめの亜鉛サプリメント 10選

2026年09月23日 - 最終更新

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WELLMOTTO
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【売上世界No1/医師監修】50倍濃縮マカサプリ 333,000mg 亜鉛 450mg シトルリン 24,000mg バイオペリン 150mg
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商品説明

✅＜純度100％のマカを使用＞「マカ○○倍濃縮」「生換算としてマカ○○mg」と記載されている商品で、マカ原料中にデキストリンや澱粉などの賦形剤を含む場合があり注意が必要です。 THE MACAは純度100％のマカ原料を使用しています。 ✅＜国内製造の350倍濃縮マカ333,000mg※配合＞・濃縮マカとは？ 🔴濃縮無しのマカ：生マカ1kgを粉砕し1kgのマカ粉末を製造 🔴20倍濃縮マカ：生マカ20kgを独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴50倍濃縮マカ：生マカ50kgを独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴350倍濃縮マカ：生マカ350kgを100kgの乾燥マカにし独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴THE MACAは国内製造の50倍濃縮マカを採用することにより、少ない錠数で333,000mg※という圧倒的な高配合を実現しました。 ※1日目安量に生換算で11,100mgの50倍濃縮マカを配合しています。 ※ 1袋あたり、生換算
✅＜特許成分のバイオペリン 150mg※配合（5mg/日）＞バイオペリンは、ブラックペッパー（黒胡椒）由来のピペリンを含む特許成分です。同時に摂取した栄養成分の吸収をサポートします。 THE MACAはしっかりと1日摂取目安量である5mg配合しています。 ※1袋あたり
✅＜日本国内のGMP認定工場で製造＞大切なお客様に安心安全をお届けするために食品だからこそ厳しい管理基準で製造しています。 ※GMP認定工場とは原料の受け入れから最終製品の出荷に至るまでの全工程において適正な製造管理と品質管理を承認された工場のことです。
✅＜国内製造の亜鉛 450mg※配合（15mg/日）＞亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。また、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。体内では生成できない成分のため、食事やサプリメントを通じて補うことが必要です。厚生労働省が定めている亜鉛の1日当たりの基準値は2.64mg～15mgです。 THE MACAは国内製造の亜鉛を1日目安量として贅沢に15mg配合しています。 ※1袋あたり
✅＜国内製造のシトルリン 24,000mg※配合（800mg/日）＞シトルリンはアミノ酸の一種で、スイカなどに含まれる成分です。スーパーアミノ酸とも呼ばれており、体内でアルギニンに変換され、エネルギーを維持したい方やアクティブな生活を送りたい方に注目されています。 THE MACAは国内製造のシトルリンを1日目安量としてしっかりと800mg配合しています。 ※1袋あたり
✅＜マカとの相性を考えた充実のサポート成分配合＞ 🔴 アルギニンアルギニンはアミノ酸の一種で、体内でシトルリンと相互に変換される特徴を持ちます。 🔴 リジンリジンは、体内で合成できない必須アミノ酸の一種で、食事やサプリメントから摂取する必要があります。不足しがちなアミノ酸であり、近年注目されている栄養素です。 🔴 黒にんにく黒にんにくは、生のにんにくを熟成・発酵させたものです。熟成によりポリフェノールやアミノ酸が豊富になり、毎日の活力をサポートします。 🔴 すっぽんすっぽんは、アミノ酸やコラーゲン、ビタミン、ミネラルを豊富に含む高栄養食材です。 🔴 高麗人参高麗人参は、古くから東アジアで健康維持のために親しまれてきた植物です。 🔴 トンカットアリトンカットアリは、東南アジア原産のハーブで、現地では昔から活力をサポートする植物として利用されてきました。 🔴 ブドウ糖ブドウ糖は、体の主要なエネルギー源となる糖質で、体のさまざまな働きをサポートします。
✅＜こだわりの無添加＞香料、甘味料、防腐剤、保存料は不使用です。お客様に安心してお飲みいただくために不必要なものは一切入れておりません。
✅＜THE MACAとは？＞おかげさまで売上世界No1※。 THE MACAは最も売れている 50倍濃縮マカ含有サプリメント※です。 ※TFCO株式会社のグローバル調査による。50倍濃縮マカ含有サプリメントのECサイトにおける2025/7～2026/6の販売金額。 ✅＜こんな方におすすめ＞ 🔴今までのマカサプリメントでは満足できなかった方 🔴日々の元気を維持したい方 🔴活力ある毎日を目指したい方 🔴エネルギッシュに過ごしたい方 🔴食生活が偏りがちな方 🔴運動やトレーニングをしている方 🔴自信を持って毎日を楽しみたい方 🔴忙しい毎日をサポートし、充実したライフスタイルを目指す方におすすめです。
✅＜アンチドーピングアクションを取得＞ THE MACA PROは第3者機関にてドーピング分析を実施し、ドーピング禁止物質が不検出であることを確認しました。＜Anti Doping Actionとは？＞ Anti Doping Action（アンチ・ドーピング・アクション）は、（同）イルホープが提供するアンチ・ドーピングプログラム。 WADA が定めるドーピング禁止リスト（＝禁止表国際基準）や JADA の公開するガイドラインを基に、製品に混入するリスクのあるドーピング禁止物質を分析しています。 Anti Doping Actionのロゴは上記の厳しい基準をクリアした製品にのみ使用が許される、品質保証の証です。 ※製品名: THE MACA、LOT:2027.12、結果報告日:2026.3.3

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NOW

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NOW グルコン酸亜鉛（50mg） 250 tabs [海外直送品]
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AMBiQUE
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アンビークメンズマルチビタミン通常30日分×1袋亜鉛マカ錠剤ビタミン14種クエン酸アルギニンシトルリン持続型栄養機能食品
9.6

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💪【即効チャージ＆持続型】効率的に吸収し、ゆっくり溶けてじっくり届ける。 ※キバナオウギエキス末の使用部位：”地上部位”
💪【亜鉛・マカ】亜鉛 450mgとマカ13,500mg配合でエナジーチャージ。
💪【メンズのためのマルチビタミン】亜鉛・マカ・クエン酸・アルギニンを配合した錠剤型マルチビタミン
💪【クエン酸・アルギニン】クエン酸で日々の栄養回復。アルギニンで運動のヤル気を刺激。
💪【14種のマルチビタミン】 1日のビタミンを配合。（ビタミンB₁,ビタミンB₂,ビタミンB₆,ビタミンB₁₂,ナイアシン,パントテン酸,ビオチン,ビタミンC,ビタミンE）
※掲載画像と実際の商品のパッケージが異なる場合がございますが、商品自体の内容・品質に変更はございません。

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Vitanad+

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【240日分】亜鉛 15mg サプリ国産原料国内製造銅マカ持続型 Zinc 栄養機能食品 Vitanad+（ビタナッド）
9.3

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【贅沢配合】1粒含有量：亜鉛15mg、乳酸菌15億個、マカ粉末10mg、銅（必須ミネラル）0.6mg
【話題の書籍でも紹介】本品は「新解釈スーパートコロ辞典(所ジョージの世田谷ベース VOL.59)」と「今の大ヒットはこれだ!!(2025年版)」にて、注目のおすすめサプリとして取り上げられました！
【栄養機能食品】亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要で、皮膚や粘膜の健康維持を助け、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。銅は、赤血球の形成を助け、多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素です。
【持続型製法】亜鉛が錠剤からゆっくり溶け出す設計により、胃への負担を軽減。
【大容量】1袋240粒／1日摂取目安量：1粒
【国産原料】主成分の亜鉛をはじめ、副成分のマカ粉末、乳酸菌、銅まで、100％国産・国内製造。
【国内製造】日本健康・栄養食品協会のGMP(適正製造規範)認定を取得した、創業50年以上の歴史を誇る静岡県の製造工場で製造。
05

Evocis

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【クリニック監修】牡蠣Premium 亜鉛サプリ牡蠣サプリ亜鉛20mg 高配合サプリメント国産広島産瀬戸内産牡蠣使用着色料不使用
9.2

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✅【疲れやすい毎日に】「なんとなく疲れが抜けない」「最近コンディションが不安定」そんな方におすすめの商品です。
✅【天然牡蠣300個分】広島県瀬戸内海の豊かな自然が育んだ、1日あたり亜鉛酵母20mgを1粒に凝縮しました。瀬戸内の澄んだ海で育った天然牡蠣は、豊富なミネラルと栄養素を含んでおります。
✅【国産亜鉛20mg高配合】牡蠣Premiumは1日あたり亜鉛酵母20mgを配合。業界屈指の配合量で「元気」と「健康」をWでサポートします！
✅【使用方法】栄養補助食品として1日2粒を目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください。
✅【GMP認定国内工場製造】当社のサプリメントは、食品分析検査を実施済みでGMP基準を満たした国内工場で製造されています。1 日2粒を目安にお召し上がり下さい。
06

NATUREMADE(ネイチャーメイド)

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【大容量】NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬亜鉛 180粒
9.1

かなりおすすめ

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商品説明

香料・着色料・保存料無添加
栄養成分 : 1粒(0.31g)当たりエネルギー 1.14kcal、タンパク質 0～0.1g、脂質 0～0.1g、炭水化物 0.274g、食塩相当量 0～0.01g、亜鉛 10.0mg
厳しい品質基準をクリア：適正な製造管理と品質管理が認められる健康補助食品GMPと、食品安全マネジメントシステムに関する国際規格FSSC22000を取得した国内工場で製造しています。
内容量 : 180粒　1日1粒目安で180日
【日本人に合わせた製品設計】「人々の健康をカラダ全体で考える」トータルヘルスケアカンパニーの大塚製薬が、日本人のカラダに対する知識を生かして、アメリカのファーマバイト社と共同開発し、ネイチャーメイドの高品質なラインナップを日本で展開しています。
07

小林製薬の栄養補助食品
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小林製薬の栄養補助食品 [ 公式 ] 亜鉛サプリ 60日分
9.0

かなりおすすめ

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商品説明

【飲みやすい粒タイプ】摂取目安量1日2粒を水やお湯とともにお召し上がりください。小林製薬の「亜鉛」は、粒タイプなので、飲みやすく、毎日の習慣に取り入れやすいのが特長です。忙しい日々の栄養補給をサポートします。
【若々しく元気な毎日を応援】小林製薬の「亜鉛」は、毎日元気でありたい方にオススメのサプリメントです。体内では生成できない必須ミネラルの一つである亜鉛は、元気な毎日を送るためにも意識したい栄養素。このサプリは亜鉛(zinc)を1日目安量:2粒で16mgも摂取できるため、亜鉛を効率的に補給したい方にオススメです。
【毎日元気でありたい方に亜鉛サプリ】小林製薬の「亜鉛」は、元気が気になる中高年の方におすすめ。不足しやすい亜鉛(zinc)を毎日手軽に摂取することができます。
【健康な体づくりに欠かせない亜鉛】不足しがちな亜鉛(zinc)は、サプリメントで効率よく補給するのがオススメです。健康をサポートする亜鉛サプリで、毎日の健康な体づくりを始めてみませんか?
【不足しがちな栄養素:亜鉛】亜鉛(zinc)は、牡蠣や牛肉の他に、若鶏もも肉、ナッツ類などにも多く含まれていますが、日本人では不足しがちな成分の1つです。また調理によっても減少しやすい栄養素です。

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08

新日本ヘルス

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【医師監修】 1日分の亜鉛170％亜鉛15mg マカ10mg クロム10μg セレン28μg 乳酸菌100億個 120粒約60日分新日本ヘルス
8.8

とてもおすすめ

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商品説明

🌿【徹底的な品質管理へのこだわり】毎日お飲みいただくものだからこそ、みなさまに不安なくお召し上がりいただけるように、1日分の亜鉛170％は、「国内GMP認定工場」で製造しております。成分の力をしっかり引き出すため、製造工程から管理体制まで徹底し、厳しい基準をクリアした安全性と品質にこだわった商品をお届けします。
🌿【内容量】120粒（1袋：約60日分）🌿【お召し上がり方法】1日2粒を目安にお水やぬるま湯でお召し上がりください。🌿【原材料】還元麦芽糖水飴(国内製造)、麦芽糖、ブドウ果汁パウダー(ぶどう濃縮果汁、デキストリン、分岐オリゴ糖)、酵母(セレン含有)、デキストリン、マカ末、酵母(クロム含有)、乳酸菌(殺菌)/グルコン酸亜鉛、セルロース、酸味料(クエン酸)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、香料、甘味料(ステビア)
🌿【マカ×乳酸菌×セレン×クロム】1日分の亜鉛170％は、亜鉛に加えて、「クロム」10㎍、「セレン」28㎍、「乳酸菌」100億個を配合しカラダづくりをサポートする栄養をしっかり補うことができます。🌿【ぶどうの香り付き】特有のにおいを感じず、爽やかなぶどうの香りで飲みやすい設計！
🌿【1日分の亜鉛170％はこんな方におすすめです】1日分の亜鉛170％は、「生理中の栄養不足が気になる方」「疲れやすい方」「食事だけでは亜鉛が不足しがちだと感じている方」「食事が偏りがち・外食が多い人」「サプリメントが苦手な方」におすすめです。
🌿【1日分の亜鉛170％】 1日分の亜鉛170％は、1日分の亜鉛を170％配合（亜鉛15mg）の栄養機能食品です。食生活の乱れや偏りによって不足しがちな亜鉛を、牡蠣約6.7個分※しっかり補給できます。ぶどうの香りで飲みやすく、毎日の健康維持はもちろん、美容やコンディション管理を意識する方のベースサポートにおすすめです。※「栄養素等表示基準値」（18歳以上、2,200kcal）に基づく。記載の配合量は2粒あたり。※食材の栄養成分は日本食品標準成分表2020年版（八訂）を参照。
09

VITAS
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VITAS（バイタス） VITA POWER ビタパワーマカ亜鉛マルチビタミン 120粒 30日分
8.7

とてもおすすめ

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商品説明

【栄養機能食品】・13種類のビタミン・ミネラルが消費者庁の基準を満たした栄養機能食品・対象成分：亜鉛、ビタミンA・C・D・E、ビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン、ビオチン、葉酸、パントテン酸・栄養機能食品とは、特定の栄養成分の補給を目的とし、その栄養成分の機能を表示できる食品です。
【主な配合成分】・亜鉛：皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素・マカ：植物由来の健康素材・バイオペリン：黒胡椒由来成分・トンカットアリ：植物由来エキス・黒ニンニク：熟成由来の健康素材
【ご注意事項】・本品は原材料由来の独特な風味を感じる場合があります。風味が気になる場合は、多めの水と一緒にお召し上がりください。・開封後は、湿気を避け、直射日光の当たらない場所で保管してください。・本品は医薬品ではありません。・体質や体調により、まれに合わない場合があります。その際は使用を中止してください。・品質向上のため、原材料やパッケージの仕様を予告なく変更する場合があります。・本製品にはゼラチンを含みます。食物アレルギーのある方は、原材料をご確認のうえお召し上がりください。
【こんな方におすすめ】・野菜や果物を食べる機会が少ない方・外食が多く栄養バランスが気になる方・毎日の健康維持を意識している方・手軽に栄養補給をしたい方
【お召し上がり方・保存方法】・1日4粒を目安に、水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。・内容量：36g（300mg×120粒）・高温多湿・直射日光を避けて保存してください。
【VITAPOWERとは】・マカ・亜鉛を配合したマルチビタミンサプリメント・13種類のビタミン・ミネラルを配合した栄養機能食品・国内製造・120粒入り（約30日分）・毎日の栄養補給を手軽にサポート

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10

ディアナチュラ

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【EC限定】ディアナチュラ亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6 180粒（90日分）アサヒサプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安パウチ
8.6

とてもおすすめ

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商品説明

【大容量】90日分チャック付きパウチ
【品質のこだわり】「健康補助⾷品GMP」を取得した国内工場で生産、選び抜いた原材料を使用、着色料無添加、飲みやすさにこだわった大きさ
【こんな方におすすめ】活力のある毎日を送りたい方に、若々しくいたい方に、食事のバランスが気になる方に、いろいろな成分を一度に摂りたい方に
【1日2粒目安】亜鉛14㎎、マカエキス末10㎎、ビタミンB1 1.2㎎、ビタミンB6 1.3㎎、オルニチン10㎎、アルギニン10mg
※商品をご利用いただく際は、必ずお手元の商品の表示をご確認の上、ご使用ください。　※商品リニューアルに伴い、パッケージの異なる商品が届く場合がございます。ご了承ください。

日本でおすすめの亜鉛サプリメント 10選

【売上世界No1/医師監修】50倍濃縮マカサプリ 333,000mg 亜鉛 450mg シトルリン 24,000mg バイオペリン 150mg

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