2026年年 11月

日本でおすすめのマルチ脂肪酸サプリメント 10選

2026年11月09日 - 最終更新

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おすすめ商品
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オムテック

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オムテックメンズウェルネスプロテイン（チョコレート味）妊活男性医師監修 750g | アンファー葉酸亜鉛マカシトルリンアルギニンビタミン NMN アスタキサンチンカルニチンクレアチンコエンザイムQ10 高麗人参アスパラギン酸赤ワインエキスアレルギー物質不使用ピープロテイン国内GMP認定工場
9.8

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商品説明

【男性のカラダづくりに着目！】たんぱく質原料として、えんどう豆由来の「ピープロテイン」を採用。えんどう豆には男性コンディションを整えるアルギニンや、カラダづくりに欠かせない必須アミノ酸BCAAなどの、嬉しい栄養素が含まれているといわれています。ヘルシー且つ、動物性たんぱくとも遜色のないたんぱく質で毎日のカラダづくりをサポートします。また、男性コンディションに着目した成分を17種類配合。男性必須ミネラルの「亜鉛」や、妊活を見据えたカラダづくりに欠かせない「葉酸」「5種のビタミン」を1日分摂取できる設計で配合。その他、「アルギニン」「シトルリン」「マカ」をはじめとした10種類のサポート成分も配合し、活力のある毎日を応援します。
【栄養成分表示】1食分（25g）当たりエネルギー 99kcal、たんぱく質 11.2g、脂質 2.0g、炭水化物9.8g（糖質 8.5g、食物繊維 1.3g）、食塩相当量 0.6g、ビタミンB1 2.0mg、ビタミンB2 2.0mg、ビタミンB6 2.0mg、ビタミンC 200mg、ビタミンE 35.0mg、亜鉛 30.0mg、葉酸 240ug 【製造時配合】 L-アルギニン 100mg、L-カルニチン 55mg、L-シトルリン50mg、L-アスパラギン酸ナトリウム 50mg、マカ粉末50mg、赤ワインエキス末(レスベラトロール含有）20mg、NMN 10mg、クレアチン 10mg、高麗人参エキス末 10mg、コエンザイムQ10 1mg、アスタキサンチン 0.5mg
【妊活を女性だけのものにしない】妊活がうまくいかない理由の約半分は男性側にも原因があります。妊活を女性だけのものにしないためにも、オムテックでは将来を見据え、進んで「健康な男性コンディション」に心がける新常識を提案します。
【品質管理の徹底】原料の受け入れから製造・出荷までの製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるようにするための製造工程管理基準を設けている、国内GMP認定工場で製造しています。また、多くの人に利用してもらいたい！そんな想いからアレルギー特定原材料28品目不使用。ホエイプロテインやソイプロテインがアレルギーの関係で飲めなかったという方もご利用いただけます。※すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません。しっかりと原材料をご確認いただいてからご利用ください。
【おすすめの飲み方】1日1回約25g(添付のスプーンすりきり2杯)を目安に、水または牛乳200mLに溶かしてお召し上がりください。シェイカー(別売)に水を入れた後、本品を入れてシェイクすると、さらによく溶けます。 ※使用上の注意：開封後はチャックをしっかりと閉め、賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。粉末をそのまま口に入れると、のどに詰まる恐れがありますのでご注意ください。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。体調・体質によりお体に合わない場合はご使用を中止してください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薬を服用中、通院中、妊娠・授乳中の方は、医師にご相談ください。お子様はお召し上がりにならないでください。原料に由来する色・風味のばらつきや斑点が見られる場合がありますが、品質上問題ありません。
02

Esthe Pro Labo

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エステプロラボマルチビタミンプレミアム (A・D・E・K) 60粒 DHA アマニ油 HMB 国内GMP認定工場製造無着色サプリメント
9.7

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商品説明

【飲みやすい小粒ソフトカプセル】直径約8 mmの小さなソフトカプセルなので飲みやすく、毎日続けやすい設計です。忙しい方からアクティブなシニアの方まで、幅広い方の健康をサポートします。（60粒入り）
【脂溶性ビタミン4種をバランスよく配合】β-カロテン由来のビタミンA、ビタミンD（43.5 µg）、天然ビタミンE（d-α＋トコトリエノール）、ビタミンK2（88.2 µg）を1粒にまとめました。毎日の栄養バランスと健康維持をしっかりサポートします。
【安心の国内GMP認定工場製造】原料選定から製造まで、GMP基準を遵守した国内工場で生産しています。保存料や人工着色料を使用せず、品質にも徹底的にこだわりました。
【HMBカルシウムを配合】ロイシン由来の成分HMBをカルシウム塩として配合。ビタミンD・Kとの相乗効果で、アクティブな毎日をサポートします。
【DHAとアマニ油をバランスよく設計】長鎖オメガ3系脂肪酸であるDHAと、アマニ油由来のα-リノレン酸をプラス。脂溶性ビタミンの働きをバックアップし、日々の健康維持を助けます。
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03

Nature Made(ネイチャーメイド)
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NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分
9.6

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商品説明

食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを。
【栄養成分】1粒(1.515g)当たり:エネルギー 3.36kcalタンパク質 0~0.1g、脂質 0~0.1g、炭水化物 0.656g、食塩相当量 0~0.01g、カルシウム 200mg、マグネシウム 100mg、亜鉛 6.0mg、鉄 4.0mg、銅 0.6mg、セレン 50μg、クロム 20μg、ビタミンA 1200μg、ビタミンB1 1.5mg、ビタミンB2 1.7mg、ビタミンB6 2.0mg、ビタミンB12 3.0μg、ナイアシン 15mg、パントテン酸 6.0mg、ビオチン 50μg、葉酸 240μg、ビタミンC 125mg、ビタミンD 10.0μg、ビタミンE 9.0mg※アレルギー物質(28品目中):ゼラチン
【日本人に合わせた製品設計】「人々の健康をカラダ全体で考える」トータルヘルスケアカンパニーの大塚製薬が、日本人のカラダに対する知識を生かして、アメリカのファーマバイト社と共同開発し、ネイチャーメイドの高品質なラインナップを日本で展開しています。
【商品説明】ビタミン12種類とミネラル7種類をギュッと1粒に凝縮しました。毎日摂りたいベースサプリメントです。
【原材料】セレン酵母、クロム酵母/サンゴCa、セルロース、酸化Mg、V.C、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル、ナイアシンアミド、硫酸鉄、酢酸V.E、HPMC、パントテン酸Ca、グルコン酸銅、V.B6、V.B1、V.B2、β-カロテン(ゼラチンを含む)、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12
【内容量】120粒 (120日分/1日1粒目安)

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04

雪印メグミルク

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雪印メグミルク DHA & EPA (60粒 / 30日分) 必須脂肪酸青魚魚油魚不足 (ソフトカプセルタイプ/サプリメント)
9.3

かなりおすすめ

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【水銀が検出されない精製魚油※のみを厳選して使用】雪印メグミルクのDHA＆EPAは、水銀が検出されない精製魚油※のみを厳選して使用しています。また、ビタミンEを酸化防止剤として配合することで、酸化されやすい性質を持つDHAとEPAを酸化から守ってお届けします。 ※日本食品分析センターにて分析 ※カツオとマグロ由来の精製魚油を使用
【携帯できて便利】旅行や仕事などのお出かけ先にも、持ち運びがラクラク！軽量コンパクトでかさばらない袋タイプなので、保管も省スペース・ゴミが少なく、手軽にさっと捨てられます。
【商品詳細】内容量：60粒（30日分） / 原材料：精製魚油（国内製造）、ゼラチン／グリセリン、酸化防止剤（V.E）、V.D、（一部にゼラチンを含む） / 1日当たりの摂取目安量：1日2粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。 / 摂取上の注意：本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
【体内では作られにくいDHAとEPAが手軽に】脳や目、血液など体中に存在し、重要な役割をもつDHAとEPAは体内では作られにくい成分です。雪印メグミルクのDHA＆EPAは、飲み込みやすいソフトカプセルで手軽にDHAとEPAを補えます。
【「必須脂肪酸」をサプリメントで】DHA・EPAは、食事などから積極的に補う必要があるため「必須脂肪酸」と呼ばれています。本品は、毎日の食事ではお魚が不足しがちな方におすすめのサプリです。バランスのよい食生活を意識し、DHAやEPAをとっていただきたいと考え商品化しました。1日2粒で230mgのDHA、28mgのEPAを摂取できます。
05

富士フイルム(FUJIFILM)
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富士フイルム EPA & DHA 30日分 (中性脂肪値を下げる) サプリメント [機能性表示食品]
9.1

かなりおすすめ

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商品説明

【届出表示】本品には、EPA・DHAが含まれます。EPA・DHAには中性脂肪値を下げる機能があることが報告されています。本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。【機能性表示食品消費者庁届出番号】B254
【召し上がり方】1日の摂取目安：8粒摂取の方法：水やぬるま湯と一緒にお召し上がりください。
【「EPA&DHA」で中性脂肪値対策をはじめよう。】EPA&DHAはマグロやイワシなど、古くから日本の食文化を支えてきた青魚に多く含まれている成分で、人間が健康な生活を維持するのに欠かせない必須脂肪酸のひとつです。

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06

武内製薬ＴＨＥＰＲＯＴＥＩＮ
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ザプロカルニチン L-カルニチン 22,500mg CLA HMB BCAA コエンザイムQ10 ガルシニア αリポ酸マルチビタミン | サプリタブレット武内製薬 THE PROTEIN
9.0

かなりおすすめ

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商品説明

【飲みやすいタブレットタイプ】1食5粒、1粒10mm以下と飲みやすさにもこだわりました。国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造しています。
【トレーニングを熱くサポート】THE PROTEIN(ザプロ) カルニチン。1袋22,500mg贅沢配合。飲みやすいタブレットタイプ。
【カルニチンとは？】エネルギー代謝をサポートするアミノ酸の一種。1日あたり750㎎。トレーニングをしている方＆ダイエッターにオススメ！
【13種の運動サポート成分配合】CLAやαリポ酸、HMBCa、コエンザイムQ10、ガルシニアエキスなどの運動サポート成分をしっかり配合。
【11種のビタミン配合】ビタミンCやビタミンA、ビタミンB2など美容にうれしい11種のビタミンを配合。理想のボディメイクをサポートします。

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07

やずや
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【やずや公式】青魚の知恵 430mg球×62球入り（約1ヵ月分） DHA EPA アミノ酸カルシウムビタミンD 栄養機能食品魚不足サプリ
8.9

とてもおすすめ

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１日たった2〜４球めやすで、DHA・EPA・アミノ酸・カルシウム・ビタミンDを補っていただけます。
青魚には良質なタンパク質やDHA・EPA（オメガ３脂肪酸）など、人間のからだに必要な成分が多く含まれています。しかし食生活の変化によって日本人の魚離れは若者だけでなく40～60代にも広がり、DHA･EPAを含む青魚をはじめ、魚介類摂取量は減少しています。青魚をおいしく食べるために、煮たり焼いたり揚げたりすることも多いでしょう。しかしそれでは大切なDHA・EPAが流れ出してしまいます。そこで、からだに必要なDHA・EPA を効率よく摂取するために手軽に飲めるカプセル化を考えました。
栄養機能食品（ビタミンD）・ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
やずやだけが販売元として一元管理を行っております。また、やずやAmazon店以外でご購入の場合は品質や賞味期限に関する質問にお答えできかねますのでご了承ください。
※商品の仕様・パッケージ・価格などは予告なく変更する場合がございます。ご了承ください。
※2021年11月に商品リニューアル。 ※お声には、リニューアル前の商品に対するお声も含まれています。

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08

医食同源ドットコム
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[医食同源ドットコム] iSDG 夜間酵素夜間増量版ダイエットサプリ 232種野菜と果物マルチ酵素発酵乳酸菌 GABA クワンソウアミノ酸配合ダイエット 132粒 (夜間増量版3個セット)
8.7

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【こんな方に】翌日すっきり過ごしたい方などの健康維持をサポート。「ISDG 夜間酵素」はなんとなくお休みできていない、毎朝スッキリしない、ダイエットをする時間が無い、忙しくて運動する時間がない、こんなお悩みをお持ちの方はぜひ夜のお休み前にお試しください。
【お召し上がり方】1日4粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。できれば食前もしくはご就寝前などにお飲みいただくことをお勧めしております。【GMP認定工場】製造は日本国内GMP認定工場で製造しています。お客様が安心できる製品をご提供できるように日本国内のGMP認証工場で製造しています。
【232酵素のこだわり製法】❶【2年発酵】232酵素は2年間熟成させたエキスを使用。独自配合の酵母を加え､酵素が生きるよう、じっくり発酵します。最後は熱練した職人の目で状態を見極め、最終検査の上、お客様にお届けしております。❷【乳酸菌発酵】乳酸菌を使った独自の発酵方法を採用。完成した酵素エキスは自然培養された乳酸菌や酵母がたっぷりに含まれます。
【232酵素とは？】厳選された232種類の植物発酵エキスが1粒にギュッとつまった酵素サプリです。
【232夜間Diet酵素健康的な生活をサポート】厳選された232種類の野菜や果物から作られた植物発酵エキスに、リラックス成分であるGABA、クワンソウ、テアニンを配合。さらに、オルニチン、シトルリン、アルギニン、リジンの4種類のアミノ酸をプラスし、健康的な生活をサポートします。仕事、勉強、家事・育児で忙しい方におすすめです。

10% オフ
09

ヘルスマネージ

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大正製薬 11種のマルチビタミンサプリ栄養機能食品ビタミンA・B群・C・D・E ナイアシンパントテン酸葉酸美容×健康サポート 90日分
8.6

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💛［生命活動に必要不可欠なビタミン類］ビタミン類は三大栄養素である炭水化物（糖質）、タンパク質、脂質からエネルギーを作り出す働きを助け、身体の調子を整えます。また基本的に体内で作り出すことができないため、食事やサプリメントから補う必要があります。
💛［大正製薬の4つのお約束］＜確かな品質＞＜信頼できる商品＞＜お客様サポート＞＜健康づくりを応援＞『 11種のマルチビタミンサプリ』などを通してあなたの健康生活をきめ細かくサポートしていきます。
💛［ 1粒で手軽に 1日1粒目安］『 11種のマルチビタミンサプリ』は食事の栄養バランスが気になる方や外食が多い方、不規則な食生活が気になる方におすすめです。毎日続けて補いましょう。
💛［ 11種類のビタミンが摂れるサプリ］『 11種のマルチビタミンサプリ』は毎日の健康維持に役立つ11種類のビタミンが、摂取できるサプリメントです。「栄養バランスが気になる」というようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ『 11種のマルチビタミンサプリ』をお試しください。
💛［ 11種のマルチビタミンサプリ］＜炭水化物からのエネルギーの産生や、皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれる「ビタミンＢ₁」＞＜皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素「ビタミンC 」＞など合計11種の栄養素を配合しています。
10

Natural Food Laboratory
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【日本初】血圧下げる LDLコレステロール脂肪を減らす GABA ギャバエラグ酸サプリメント 11種のビタミンオリーブ 60粒 30日体脂肪内臓脂肪中性脂肪体重減少機能性表示食品国内GMP製造極みのオリーブ・ザクロ・GABA Natural Food Laboratory
8.5

おすすめ

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✅【高めの血圧に】GABAは、高めの血圧を低下させる機能があることが報告されています。
✅【肥満気味の方に】エラグ酸は肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエストの周囲径の減少をサポートし、高めのBMIの改善に役立つことが報告されています。
✅【日本初トリプル対策】血圧＆コレステロール＆体重・脂肪対策サプリメントです！GABA、オリーブ、エラグ酸を配合した、日本初の機能性表示食品です。
✅【LDLコレステロールに】オリーブ由来ヒドロキシチロソールは抗酸化作用を持ち、LDLコレステロールの酸化を抑制する機能が報告されています。
✅【GMP認定工場で製造】国内で安全性が認められた原料のみを使用し、健康補助食品のGMP製造工場として認定された工場で製造しています。
✅【3つの機能性関与成分で、5つの機能！】3つの機能性関与成分で、5つの機能。多忙な現代に必要な機能を備えるサプリメントです。
✅【1日2粒お手軽ケア】直径わずか9mmの飲みやすい粒サイズ！ほうじ茶風味で、嫌な臭いもナシ。1日2粒で手軽に健康ケアを実現できます。
✅【11種のビタミン1日分配合】不足しがちな11種類のビタミン1日分を配合。不足しがちな栄養もこれ1つで効率補給。

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日本でおすすめのマルチ脂肪酸サプリメント 10選

エステプロラボマルチビタミンプレミアム (A・D・E・K) 60粒 DHA アマニ油 HMB 国内GMP認定工場製造無着色サプリメント

NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分

雪印メグミルク DHA & EPA (60粒 / 30日分) 必須脂肪酸青魚魚油魚不足 (ソフトカプセルタイプ/サプリメント)

富士フイルム EPA & DHA 30日分 (中性脂肪値を下げる) サプリメント [機能性表示食品]

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